• Latest
  • Trending
Harper's Bazaar Việt Nam - Tạp chí thời trang & làm đẹp cao cấp hàng đầu thế giới

Những tác hại và lợi ích bất ngờ của việc nhai kẹo cao su

10/2021

đêm tiệc tôn vinh các tượng đài

07/2022
Harper's Bazaar Việt Nam - Tạp chí thời trang & làm đẹp cao cấp hàng đầu thế giới

Bộ sưu tập Tom Ford Xuân Hè 2019 RTW: Tìm về điểm khởi nguồn

07/2022
2018, năm lột xác toàn diện của thương hiệu Burberry

2018, năm lột xác toàn diện của thương hiệu Burberry

07/2022
calvin klein jeans-03

Denim Index – Sáng tạo đột phá từ thương hiệu Calvin Klein Jeans

07/2022
show diễn TOMMYNOW-02

Trải nghiệm “See now, buy now” tại show diễn TOMMYNOW Thượng Hải

07/2022
Vietnam International Fashion Week Fall Winter 2018 casting tại Hà Nội

Vietnam International Fashion Week Fall Winter 2018 casting tại Hà Nội

07/2022
Trang phục Burberry-07

Hoàng Thùy Linh khoe vẻ sexy khó cưỡng trong trang phục Burberry

07/2022
Beoplay E8 Racing Green-02

Tai nghe Beoplay E8 Racing Green phiên bản giới hạn đã về đến Việt Nam

07/2022
DMCA.com Protection Status

Tam Son Annual Sale 2018 – Sở hữu hàng hiệu ưu đãi tới 70%

07/2022
Nhà thiết kế Jeremy Scott là "nàng thơ" cho bộ sưu tập Xuân-Hè 2018

Nhà thiết kế Jeremy Scott là “nàng thơ” cho bộ sưu tập Xuân-Hè 2018

07/2022
Bộ sưu tập Kate Spade Xuân Hè 2018: Tưởng nhớ Kate Spade

Bộ sưu tập Kate Spade Xuân Hè 2018: Tưởng nhớ Kate Spade

07/2022
kenzo-02

Lễ ra mắt tác phẩm phim ngắn ” The Everything ” của Kenzo

07/2022
  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
Thứ Sáu, Tháng Tám 12, 2022
  • Login
Tạp Chí Beauty Việt Nam
  • Lash Artist
  • Làm Đẹp
    • Mỹ Phẩm
    • Bí Quyết Làm Đẹp
    • Phẩu Thuật Thẩm Mỹ
  • Thời Trang
    • Mix & Match
    • Xu Hướng
  • TOP 100
  • Tin Tức
No Result
View All Result
Tạp Chí Beauty Việt Nam
No Result
View All Result
Home Làm Đẹp Bí Quyết Làm Đẹp

Những tác hại và lợi ích bất ngờ của việc nhai kẹo cao su

by BeautyVN
10/2021
in Bí Quyết Làm Đẹp
0
Harper's Bazaar Việt Nam - Tạp chí thời trang & làm đẹp cao cấp hàng đầu thế giới
493
SHARES
1.4k
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on Telegram

Nhai kẹo cao su không chỉ ảnh hưởng đến răng, nó còn có thể có tác động đến hệ tiêu hóa

Trong thời gian vừa qua, có khá nhiều tranh luận xung quanh việc nhai kẹo cao su ảnh hưởng tốt xấu như thế nào đến sức khỏe của bạn. Tất nhiên thì mọi việc đều có hai mặt.

Điều đáng mừng là kẹo cao su không phải một phát minh mới mẻ gì. Từ hàng ngàn năm, loài người đã sử dụng kẹo cao nhai. Loại kẹo cao su nguyên thủy được làm từ sáp cây, deo dẻo ngòn ngọt. Chính vì vậy, ắt hẳn phải có những ích lợi của việc nhai loại kẹo dẻo quánh này.

Hãy cùng Harper’s Bazaar tìm hiểu các ưu và khuyết điểm của việc nhai kẹo cao su.

Những tác hại và lợi ích bất ngờ của việc nhai kẹo cao su 1

Những ảnh hưởng cho răng miệng của kẹo cao su

Ưu điểm

• Giúp giữ răng miệng thơm tho, sạch sẽ. Động tác nhai kẹo cao su khiến miệng tiết ra nhiều nước bọt hơn. Mà nước bọt có thể xem là nước súc miệng tự nhiên. Nó chứa enzyme diệt khuẩn tự nhiên. Trong kẹo cao su hiện đại cũng chứa xylitol. Xylitol cân bằng độ pH trong vòm miệng, ngăn ngừa axít từ thực phẩm gây mòn men răng, đồng thời ức chế hoạt động của vi khuẩn gây sâu răng Streptococcus.

Nhược điểm

• Nhai kẹo cao su quá thường xuyên có thể gây rối loạn khớp thái dương hàm. Khớp thái dương hàm (TMJ) là khớp nối hàm với xương thái dương của hộp sọ. Khi bạn nhai quá nhiều, các cơ ở khu vực này bị sử dụng quá đà, dễ khiến viêm nhiễm, dẫn đến việc rối loạn khớp thái dương hàm.

• Nhai kẹo cao su có thể ảnh hưởng xấu đến việc chữa răng của bạn. Kẹo cao su có thể làm giảm tuổi thọ của của niềng răng hoặc các điểm trám răng.

• LƯU Ý: Bạn chỉ nên chọn kẹo cao su không đường, chứa xylitol. Vì nếu nhai kẹo cao su có đường thì chẳng khác nào đang cho hàm răng mình “ngâm bồn” với đường, tăng nguy cơ bị sâu răng.

Những tác hại và lợi ích bất ngờ của việc nhai kẹo cao su 2

Nhai kẹo cao su còn có tác động lên sức khỏe

Không chỉ ảnh hưởng đến răng miệng, kẹo cao su còn ít nhiều có những tác động lên sức khỏe chung của chúng ta. Không chỉ hệ tiêu hóa, mà còn ở khía cạnh tâm lý.

Ưu điểm

• Giúp kiềm chứng ợ hơi nóng do kích thích miệng sản xuất nhiều nước bọt hơn. Chứng ợ hơi nóng (heartburn) xảy ra khi axít trong bao tử trào ngược lên ống thực quản, tạo cảm giác đau ngực. Nước bọt có tác dụng trung hoà axít. Động tác nhai kẹo cao su cũng khiến bạn nuốt nhiều hơn. Từ đó, nước bọt chuyển xuống bao tử, trung hòa axít trong bao tử hiệu quả.

• Giảm stress. Việc nhai kẹo cao su giúp cơ thể sản sinh serotonin. Đây là một hoóc-môn mang lại sự hưng phấn, giảm lo âu và giúp bạn tập trung tinh thần cao độ. Đây là kết luận từ một nghiên cứu năm 2016.

• Có thể giúp bạn giảm cân. Những người hay buồn miệng có thể giảm thói quen ăn vặt khi nhai kẹo cao su. Những ai có thói quen ăn ngọt sau khi kết thúc bữa chính sẽ đặc biệt được hưởng lợi khi nhai kẹo cao su. Vị ngọt của kẹo cao su “đánh lừa” não bộ rằng bữa ăn đã kết thúc, nhưng lại không chứa nhiều calorie như các món tráng miệng. Như vậy, kẹo cao su giúp giảm hàm lượng calorie nạp vào cơ thể, theo Keri Gans, tác giả quyển sách The Small Change Diet.

Nhược điểm

• Có thể khiến bạn bị sình bụng. Như đã nói, động tác nhai kẹo cao su khiến bạn có thói quen nuốt xuống thường xuyên. Tuy điều này giúp đưa nước bọt vào bao tử, hành động này cũng đồng thời khiến bạn nuốt vào nhiều không khí hơn. Điều này khiến bạn đẩy vào bao tử nhiều không khí, gây sình bụng.

>>> Xem thêm: NÊN ĂN GÌ KHI BẠN CẢM THẤY BUỒN BỰC, KHÓ CHỊU?

Ảnh: Shutterstock
Harper’s Bazaar Việt Nam

Share197Tweet123Share
BeautyVN

BeautyVN

Related Posts

Harper's Bazaar Việt Nam - Tạp chí thời trang & làm đẹp cao cấp hàng đầu thế giới

Uống nước lá vối có tác dụng giảm cân không? 3 cách uống giảm béo

by BeautyVN
06/2022
0

Một trong những công dụng nữa của lá vối mà chị em phụ nữ rất thích, đó chính là hỗ...

Harper's Bazaar Việt Nam - Tạp chí thời trang & làm đẹp cao cấp hàng đầu thế giới

Cách tính TDEE giảm cân là gì? 2 cách tính hiệu quả cho bạn

by BeautyVN
06/2022
0

Vậy TDEE là gì, nó thể hiện điều gì và có tác dụng như thế nào đối với quá trình...

Harper's Bazaar Việt Nam - Tạp chí thời trang & làm đẹp cao cấp hàng đầu thế giới

MC Thanh Mai chia sẻ kinh nghiệm kinh doanh làm đẹp

by BeautyVN
06/2022
0

Tại Fashion Design Voices, Thanh Mai đưa ra những ý kiến dưới góc nhìn của một CEO thành công có...

Plugin Install : Widget Tab Post needs JNews - View Counter to be installed
  • Trending
  • Comments
  • Latest
Cách búi tóc con sò của tiếp viên hàng không

Cách búi tóc con sò của tiếp viên hàng không

09/2021
Elly Trần nude trên đồi thông

Elly Trần nude trên đồi thông

05/2020
Lịch Sử Ngành Nối Mi

Lịch Sử Ngành Nối Mi

04/2020
Nối mi là gì? Có cần thiết phải nối mi không?

Nối mi là gì? Có cần thiết phải nối mi không?

0
Vì sao nên nối mi Hoa Hồng Đen?

Vì sao nên nối mi Hoa Hồng Đen?

0
6 bước giúp giữ hàng mi nối luôn bền và đẹp

6 bước giúp giữ hàng mi nối luôn bền và đẹp

0

đêm tiệc tôn vinh các tượng đài

07/2022
Harper's Bazaar Việt Nam - Tạp chí thời trang & làm đẹp cao cấp hàng đầu thế giới

Bộ sưu tập Tom Ford Xuân Hè 2019 RTW: Tìm về điểm khởi nguồn

07/2022
2018, năm lột xác toàn diện của thương hiệu Burberry

2018, năm lột xác toàn diện của thương hiệu Burberry

07/2022
Tạp Chí Beauty Việt Nam

Copyright © 2019

Navigate Site

  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home

Copyright © 2019

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In