• Latest
  • Trending
6 thói quen ăn uống vô tình làm giảm kích cỡ vòng 1 mà hội con gái chẳng hay biết

6 thói quen ăn uống vô tình làm giảm kích cỡ vòng 1 mà hội con gái chẳng hay biết

06/2020

đêm tiệc tôn vinh các tượng đài

07/2022
Harper's Bazaar Việt Nam - Tạp chí thời trang & làm đẹp cao cấp hàng đầu thế giới

Bộ sưu tập Tom Ford Xuân Hè 2019 RTW: Tìm về điểm khởi nguồn

07/2022
2018, năm lột xác toàn diện của thương hiệu Burberry

2018, năm lột xác toàn diện của thương hiệu Burberry

07/2022
calvin klein jeans-03

Denim Index – Sáng tạo đột phá từ thương hiệu Calvin Klein Jeans

07/2022
show diễn TOMMYNOW-02

Trải nghiệm “See now, buy now” tại show diễn TOMMYNOW Thượng Hải

07/2022
Vietnam International Fashion Week Fall Winter 2018 casting tại Hà Nội

Vietnam International Fashion Week Fall Winter 2018 casting tại Hà Nội

07/2022
Trang phục Burberry-07

Hoàng Thùy Linh khoe vẻ sexy khó cưỡng trong trang phục Burberry

07/2022
Beoplay E8 Racing Green-02

Tai nghe Beoplay E8 Racing Green phiên bản giới hạn đã về đến Việt Nam

07/2022
DMCA.com Protection Status

Tam Son Annual Sale 2018 – Sở hữu hàng hiệu ưu đãi tới 70%

07/2022
Nhà thiết kế Jeremy Scott là "nàng thơ" cho bộ sưu tập Xuân-Hè 2018

Nhà thiết kế Jeremy Scott là “nàng thơ” cho bộ sưu tập Xuân-Hè 2018

07/2022
Bộ sưu tập Kate Spade Xuân Hè 2018: Tưởng nhớ Kate Spade

Bộ sưu tập Kate Spade Xuân Hè 2018: Tưởng nhớ Kate Spade

07/2022
kenzo-02

Lễ ra mắt tác phẩm phim ngắn ” The Everything ” của Kenzo

07/2022
  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
Chủ Nhật, Tháng Bảy 3, 2022
  • Login
Tạp Chí Beauty Việt Nam
  • Lash Artist
  • Làm Đẹp
    • Mỹ Phẩm
    • Bí Quyết Làm Đẹp
    • Phẩu Thuật Thẩm Mỹ
  • Thời Trang
    • Mix & Match
    • Xu Hướng
  • TOP 100
  • Tin Tức
No Result
View All Result
Tạp Chí Beauty Việt Nam
No Result
View All Result
Home Làm Đẹp

6 thói quen ăn uống vô tình làm giảm kích cỡ vòng 1 mà hội con gái chẳng hay biết

by BeautyVN
06/2020
in Làm Đẹp
0
6 thói quen ăn uống vô tình làm giảm kích cỡ vòng 1 mà hội con gái chẳng hay biết
491
SHARES
1.4k
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on Telegram

Không chỉ giảm béo, việc làm cách nào để sở hữu được vòng 1 chuẩn và căng đầy cũng là điều mà hội con gái đặc biệt quan tâm. Bởi nếu không chú ý thì vòng 1 của bạn trông vừa xệ mà lại thiếu cân đối. Do đó, ngay từ bây giờ, bạn cần nắm rõ những thói quen ăn uống đúng cách để duy trì vòng 1 luôn căng tràn, nảy nở mỗi ngày nhé!

Dưới đây là một vài thói quen xấu gây ảnh hưởng tới sự phát triển của vòng 1 mà bạn nên sửa ngay.

Tiêu thụ nhiều đồ có cồn

Những loại đồ uống chứa cồn như rượu, bia thường có hàm lượng cồn cao. Nếu uống nhiều sẽ làm tiêu hao một lượng nước lớn trong cơ thể. Điều này vô tình khiến hàm lượng chất béo trong cơ thể giảm đi một lượng đáng kể. Trong khi đó, đây lại là thành phần quan trọng để cấu tạo nên sự phát triển của vòng 1. Vì vậy, bạn cần tránh tiêu thụ nhiều loại đồ uống này để ngăn ngừa nguy cơ chảy xệ vùng “núi đôi” của mình.

6 thói quen ăn uống vô tình làm giảm kích cỡ vòng 1 mà hội con gái chẳng hay biết - Ảnh 1.

Uống quá ít nước

Cơ thể của chúng ta cần được cung cấp từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày. Nếu lượng nước này không đủ trong cơ thể thì các tế bào sẽ tự động bị teo lại, từ đó gây giảm kích cỡ vòng 1. Nghiêm trọng hơn, khi cơ thể không có đủ nước thì làn da ở vùng ngực sẽ bị nhăn nheo, chảy xệ, lão hóa sớm.

6 thói quen ăn uống vô tình làm giảm kích cỡ vòng 1 mà hội con gái chẳng hay biết - Ảnh 2.

Uống nhiều cà phê

Lượng caffeine có trong cà phê sẽ làm tiêu hao mỡ của bạn. Tuy nhiên, mỡ lại là nguồn nguyên liệu chính để cấu tạo ngực. Các hoạt chất có trong cà phê sẽ làm hạn chế sự phát triển khỏe mạnh của vòng 1. Vô tình điều này khiến kích cỡ vòng 1 của bạn bị thu nhỏ đáng kể.

6 thói quen ăn uống vô tình làm giảm kích cỡ vòng 1 mà hội con gái chẳng hay biết - Ảnh 3.

Chế độ ăn quá ít thịt

Để duy trì độ săn chắc và nảy nở của vòng 1 thì bạn nên bổ sung đủ nguồn collagen thiết yếu có trong thịt. Nếu không ăn đủ tối đa 150gr thịt mỗi ngày thì bạn sẽ phải đối mặt với tình trạng lão hóa sớm, từ đó khiến vòng 1 dần mất cân đối.

6 thói quen ăn uống vô tình làm giảm kích cỡ vòng 1 mà hội con gái chẳng hay biết - Ảnh 4.

Kiêng ăn chất béo hoàn toàn

Không phải chất béo nào cũng là xấu, bởi nếu tiêu thụ những loại thực phẩm như các loại cá, các loại hạt… thì đó lại là nguồn chất béo lành mạnh và rất tốt cho cơ thể. Vậy nhưng, nhiều người vì áp dụng những phương pháp giảm cân thiếu uy tín như kiêng ăn chất béo nên hậu quả nhận lại là tuyến mô teo dần và kích cỡ vòng 1 cũng giảm theo. Vì thế, bạn nên chú ý cân bằng giữa lượng chất béo lành mạnh để cải thiện số đo vòng 1 của mình.

6 thói quen ăn uống vô tình làm giảm kích cỡ vòng 1 mà hội con gái chẳng hay biết - Ảnh 5.

Ăn nhiều món chứa gia vị cay

Các món chứa gia vị cay từ ớt, gừng, hạt tiêu… thường có hàm lượng capsaicin lớn. Nếu ăn nhiều sẽ làm sản sinh nhiệt dư thừa và làm đốt cháy nhiều calories cũng như chất béo của bạn. Dưới tác động đó, vòng 1 của bạn sẽ bị ảnh hưởng và không thể phát triển như ý muốn.

6 thói quen ăn uống vô tình làm giảm kích cỡ vòng 1 mà hội con gái chẳng hay biết - Ảnh 6.

*Một vài thói quen tốt giúp vòng 1 luôn căng đầy:

– Tắm nước nóng, lạnh luân phiên.

– Chọn áo ngực đúng kích cỡ, dáng ngực của mình.

– Tuyệt đối không khoanh tay trước ngực.

– Nằm nghiêng khi ngủ.

– Đi thẳng lưng, không gù người.

6 thói quen ăn uống vô tình làm giảm kích cỡ vòng 1 mà hội con gái chẳng hay biết - Ảnh 7.

Gà

Kenh14

Tags: Cẩm nang giới tínhChế độ ănLão hóa sớmMặc áo ngựcMất cân đốiNguyên liệu chínhPhương pháp giảm cânSố đo vòngThói quen ăn uốngThói quen tốtThói quen xấuTin Tức
Share196Tweet123Share
BeautyVN

BeautyVN

Related Posts

Harper's Bazaar Việt Nam - Tạp chí thời trang & làm đẹp cao cấp hàng đầu thế giới

Uống nước lá vối có tác dụng giảm cân không? 3 cách uống giảm béo

by BeautyVN
06/2022
0

Một trong những công dụng nữa của lá vối mà chị em phụ nữ rất thích, đó chính là hỗ...

Harper's Bazaar Việt Nam - Tạp chí thời trang & làm đẹp cao cấp hàng đầu thế giới

Cách tính TDEE giảm cân là gì? 2 cách tính hiệu quả cho bạn

by BeautyVN
06/2022
0

Vậy TDEE là gì, nó thể hiện điều gì và có tác dụng như thế nào đối với quá trình...

Harper's Bazaar Việt Nam - Tạp chí thời trang & làm đẹp cao cấp hàng đầu thế giới

MC Thanh Mai chia sẻ kinh nghiệm kinh doanh làm đẹp

by BeautyVN
06/2022
0

Tại Fashion Design Voices, Thanh Mai đưa ra những ý kiến dưới góc nhìn của một CEO thành công có...

Plugin Install : Widget Tab Post needs JNews - View Counter to be installed
  • Trending
  • Comments
  • Latest
Cách búi tóc con sò của tiếp viên hàng không

Cách búi tóc con sò của tiếp viên hàng không

09/2021
Elly Trần nude trên đồi thông

Elly Trần nude trên đồi thông

05/2020
Lịch Sử Ngành Nối Mi

Lịch Sử Ngành Nối Mi

04/2020
Nối mi là gì? Có cần thiết phải nối mi không?

Nối mi là gì? Có cần thiết phải nối mi không?

0
Vì sao nên nối mi Hoa Hồng Đen?

Vì sao nên nối mi Hoa Hồng Đen?

0
6 bước giúp giữ hàng mi nối luôn bền và đẹp

6 bước giúp giữ hàng mi nối luôn bền và đẹp

0

đêm tiệc tôn vinh các tượng đài

07/2022
Harper's Bazaar Việt Nam - Tạp chí thời trang & làm đẹp cao cấp hàng đầu thế giới

Bộ sưu tập Tom Ford Xuân Hè 2019 RTW: Tìm về điểm khởi nguồn

07/2022
2018, năm lột xác toàn diện của thương hiệu Burberry

2018, năm lột xác toàn diện của thương hiệu Burberry

07/2022
Tạp Chí Beauty Việt Nam

Copyright © 2019

Navigate Site

  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home

Copyright © 2019

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
AllEscort