• Latest
  • Trending
3 thực phẩm ăn kiêng giá rẻ luôn có trong thực đơn của sao Hàn

3 thực phẩm ăn kiêng giá rẻ luôn có trong thực đơn của sao Hàn

07/2020
15 mỹ phẩm làm đẹp toàn diện cho da và tóc

15 mỹ phẩm làm đẹp toàn diện cho da và tóc

12/2021
Những tuyệt chiêu giúp bạn sắp xếp mỹ phẩm gọn gàng

Những tuyệt chiêu giúp bạn sắp xếp mỹ phẩm gọn gàng

12/2021
Những phương pháp thẩm mỹ giúp trẻ hóa làn da không cần phẫu thuật

Những phương pháp thẩm mỹ giúp trẻ hóa làn da không cần phẫu thuật

12/2021
11 mẫu móng đẹp sống động dành cho mùa hè

11 mẫu móng đẹp sống động dành cho mùa hè

12/2021
Dùng hình xăm làm đẹp như Rihanna mà không cần xăm thật

Dùng hình xăm làm đẹp như Rihanna mà không cần xăm thật

12/2021
Harper's Bazaar Việt Nam - Tạp chí thời trang & làm đẹp cao cấp hàng đầu thế giới

Dưỡng da sáng khỏe với nguồn năng lượng từ dòng sản phẩm Vitamin C của The Body Shop

12/2021
Harper's Bazaar Việt Nam - Tạp chí thời trang & làm đẹp cao cấp hàng đầu thế giới

Chiêm ngưỡng tượng Nữ thần Tự do điêu khắc bằng son môi

12/2021
Khởi động làn da với 11 sản phẩm nước cân bằng tốt nhất

Khởi động làn da với 11 sản phẩm nước cân bằng tốt nhất

12/2021
Tuyệt chiêu sửa 5 khuyết điểm trên da một cách hiệu quả

Tuyệt chiêu sửa 5 khuyết điểm trên da một cách hiệu quả

12/2021
Khuôn mặt thon gọn nhờ phương pháp bấm huyệt

Khuôn mặt thon gọn nhờ phương pháp bấm huyệt

12/2021
Hoa hậu Trúc Diễm làm giám khảo Cosmopolitan Beauty Awards 2015

Hoa hậu Trúc Diễm làm giám khảo Cosmopolitan Beauty Awards 2015

12/2021
Làm cách nào chăm sóc làn da "khó tính" trong mùa hè oi bức?

Làm cách nào chăm sóc làn da “khó tính” trong mùa hè oi bức?

12/2021
  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
Thứ Ba, Tháng Năm 17, 2022
  • Login
Tạp Chí Beauty Việt Nam
  • Lash Artist
  • Làm Đẹp
    • Mỹ Phẩm
    • Bí Quyết Làm Đẹp
    • Phẩu Thuật Thẩm Mỹ
  • Thời Trang
    • Mix & Match
    • Xu Hướng
  • TOP 100
  • Tin Tức
No Result
View All Result
Tạp Chí Beauty Việt Nam
No Result
View All Result
Home Làm Đẹp

3 thực phẩm ăn kiêng giá rẻ luôn có trong thực đơn của sao Hàn

by BeautyVN
07/2020
in Làm Đẹp
0
3 thực phẩm ăn kiêng giá rẻ luôn có trong thực đơn của sao Hàn
491
SHARES
1.4k
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on Telegram

Chanh, chuối và khoai lang là 3 loại thực phẩm quen thuộc trong thực đơn giảm cân của các mỹ nhân xứ sở kim chi.

Chanh 

Lee Hyori detox với chanh để giảm 6 kg trong 10 ngày.

Lee Hyori detox với chanh để giảm 6 kg trong 10 ngày.

Chanh là thức quả quen thuộc trong quá trình giảm cân. Nữ ca sĩ Lee Hyori từng giảm tới 6 kg nhờ thức uống thanh lọc cơ thể làm từ chanh. Công thức của nữ ca sĩ khá đơn giản, dùng nước lọc pha thêm nước cốt chanh, ớt bột Cayenne và siro, uống mỗi ngày 6-12 ly, liên tục trong vòng 7-10 ngày. Trong quá trình này, Lee Hyori không ăn thêm bất cứ thứ gì. Quá trình thực hiện tuy gian khổ nhưng đổi lại, nữ ca sĩ đã lấy lại vóc dáng thành công. 

Song Hye Kyo mảnh mai nhờ uống nước chanh pha loãng thường xuyên.

Song Hye Kyo mảnh mai nhờ uống nước chanh pha loãng thường xuyên.

Song Hye Kyo từng chia sẻ trong một chương trình truyền hình về mẹo giảm cân mà cô đã áp dụng trong thời gian dài. Đó là dùng nước cốt chanh pha loãng với nước lọc, uống từ 2 – 3 lít mỗi ngày để thanh lọc cơ thể. 

Chuối 

Chuối giàu chất xơ, kali, vitamin và nhiều dưỡng chất, rất tốt cho sức khoẻ cũng như hệ tiêu hóa. Nữ ca sĩ Seo In Young đã giảm được gần 3 kg trong một tuần nhờ ăn chuối. 

Seo In Young ăn chuối

Seo In Young giảm được gần 3 kg trong một tuần nhờ thực đơn ăn kiêng với chuối. 

Thực đơn của cô gồm:

– Bữa sáng: một quả chuối, hai ly nước lọc

– Bữa trưa và tối: ăn tùy thích, không có món tráng miệng

– Bữa phụ: một nửa hoặc một quả chuối

Ngoài ra, cô không ăn gì sau 8 giờ tối và hạn chế tuyệt đối các loại thực phẩm chiên rán, đồ ngọt…

Khoai lang 

Khoai lang giàu chất xơ, giúp no lâu, là thực phẩm thường xuyên xuất hiện trong các thực đơn giảm cân. Rất nhiều nữ thần tượng đã giảm cân thành công nhờ khoai lang, trong đó phải kể đến IU, Suzy… 

Thực đơn giảm cân với khoai lang của Suzy gồm:

Thực đơn giảm cân của Suzy.

Thực đơn giảm cân của Suzy.

– Bữa sáng: một củ khoai lang, một miếng ức gà, một ly sữa ít béo

– Bữa trưa: một bát cơm gạo lứt và salad

– Bữa tối: hai củ khoai lang

Thực đơn giảm cân của IU gồm:

Thực đơn giảm cân của IU.

Thực đơn giảm cân của IU.

– Bữa sáng: một quả táo

– Bữa trưa: hai củ khoai lang luộc

– Bữa tối: một cốc sữa lắc

Nhờ thực đơn ăn kiêng kham khổ này mà IU và Suzy có được thân hình thon gọn, quyến rũ như hiện nay. 

Nguồn: ngoisao

Tags: IULee HyoriSao hànsao Hàn giảm cânSeo In youngSong Hye KyoSuzythực đơn ăn kiêng của sao HànThực phẩmthực phẩm ăn kiêng giá rẻ
Share196Tweet123Share
BeautyVN

BeautyVN

Related Posts

15 mỹ phẩm làm đẹp toàn diện cho da và tóc

15 mỹ phẩm làm đẹp toàn diện cho da và tóc

by BeautyVN
12/2021
0

Không gì thay thế được tầm quan trọng của việc chăm sóc da hàng ngày, cùng Bazaar bổ sung những...

Những tuyệt chiêu giúp bạn sắp xếp mỹ phẩm gọn gàng

Những tuyệt chiêu giúp bạn sắp xếp mỹ phẩm gọn gàng

by BeautyVN
12/2021
0

TRÊN BÀN TRANG ĐIỂMHãy sắp xếp đồ trang điểm và nước hoa gọn gàng để bạn có thể để dàng lấy ngayTRƯỚCSAU1. SON MÔI....

Những phương pháp thẩm mỹ giúp trẻ hóa làn da không cần phẫu thuật

Những phương pháp thẩm mỹ giúp trẻ hóa làn da không cần phẫu thuật

by BeautyVN
12/2021
0

Lão hóa da đặc trưng bởi những nếp nhăn, vết chân chim, da chùng nhão và chảy xệ. Đó là nỗi lo...

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Lịch Sử Ngành Nối Mi

Lịch Sử Ngành Nối Mi

04/2020
Mỹ phẩm H.Y-Gin chiết xuất thiên nhiên có mặt tại Việt Nam

Mỹ phẩm H.Y-Gin chiết xuất thiên nhiên có mặt tại Việt Nam

05/2020
Master Phạm Hương Giang – Gương mặt trẻ nổi bật ngành mi 2021

Master Phạm Hương Giang – Gương mặt trẻ nổi bật ngành mi 2021

04/2021
15 mỹ phẩm làm đẹp toàn diện cho da và tóc

15 mỹ phẩm làm đẹp toàn diện cho da và tóc

0
Vì sao nên nối mi Hoa Hồng Đen?

Vì sao nên nối mi Hoa Hồng Đen?

0
6 bước giúp giữ hàng mi nối luôn bền và đẹp

6 bước giúp giữ hàng mi nối luôn bền và đẹp

0
15 mỹ phẩm làm đẹp toàn diện cho da và tóc

15 mỹ phẩm làm đẹp toàn diện cho da và tóc

12/2021
Những tuyệt chiêu giúp bạn sắp xếp mỹ phẩm gọn gàng

Những tuyệt chiêu giúp bạn sắp xếp mỹ phẩm gọn gàng

12/2021
Những phương pháp thẩm mỹ giúp trẻ hóa làn da không cần phẫu thuật

Những phương pháp thẩm mỹ giúp trẻ hóa làn da không cần phẫu thuật

12/2021
Tạp Chí Beauty Việt Nam

Copyright © 2019

Navigate Site

  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home

Copyright © 2019

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
AllEscort