• Latest
  • Trending
Harper's Bazaar Việt Nam - Tạp chí thời trang & làm đẹp cao cấp hàng đầu thế giới

3 bước để trị mụn lưng, mông và đùi hiệu quả

10/2021

đêm tiệc tôn vinh các tượng đài

07/2022
Harper's Bazaar Việt Nam - Tạp chí thời trang & làm đẹp cao cấp hàng đầu thế giới

Bộ sưu tập Tom Ford Xuân Hè 2019 RTW: Tìm về điểm khởi nguồn

07/2022
2018, năm lột xác toàn diện của thương hiệu Burberry

2018, năm lột xác toàn diện của thương hiệu Burberry

07/2022
calvin klein jeans-03

Denim Index – Sáng tạo đột phá từ thương hiệu Calvin Klein Jeans

07/2022
show diễn TOMMYNOW-02

Trải nghiệm “See now, buy now” tại show diễn TOMMYNOW Thượng Hải

07/2022
Vietnam International Fashion Week Fall Winter 2018 casting tại Hà Nội

Vietnam International Fashion Week Fall Winter 2018 casting tại Hà Nội

07/2022
Trang phục Burberry-07

Hoàng Thùy Linh khoe vẻ sexy khó cưỡng trong trang phục Burberry

07/2022
Beoplay E8 Racing Green-02

Tai nghe Beoplay E8 Racing Green phiên bản giới hạn đã về đến Việt Nam

07/2022
DMCA.com Protection Status

Tam Son Annual Sale 2018 – Sở hữu hàng hiệu ưu đãi tới 70%

07/2022
Nhà thiết kế Jeremy Scott là "nàng thơ" cho bộ sưu tập Xuân-Hè 2018

Nhà thiết kế Jeremy Scott là “nàng thơ” cho bộ sưu tập Xuân-Hè 2018

07/2022
Bộ sưu tập Kate Spade Xuân Hè 2018: Tưởng nhớ Kate Spade

Bộ sưu tập Kate Spade Xuân Hè 2018: Tưởng nhớ Kate Spade

07/2022
kenzo-02

Lễ ra mắt tác phẩm phim ngắn ” The Everything ” của Kenzo

07/2022
  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
Thứ Sáu, Tháng Tám 12, 2022
  • Login
Tạp Chí Beauty Việt Nam
  • Lash Artist
  • Làm Đẹp
    • Mỹ Phẩm
    • Bí Quyết Làm Đẹp
    • Phẩu Thuật Thẩm Mỹ
  • Thời Trang
    • Mix & Match
    • Xu Hướng
  • TOP 100
  • Tin Tức
No Result
View All Result
Tạp Chí Beauty Việt Nam
No Result
View All Result
Home Làm Đẹp Bí Quyết Làm Đẹp

3 bước để trị mụn lưng, mông và đùi hiệu quả

by BeautyVN
10/2021
in Bí Quyết Làm Đẹp
0
Harper's Bazaar Việt Nam - Tạp chí thời trang & làm đẹp cao cấp hàng đầu thế giới
491
SHARES
1.4k
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on Telegram

Những đám mụn ở lưng hẳn khiến bạn khó chịu vô cùng, nhất là khi diện đầm, áo hở lưng hay áo tắm. Không chỉ làm kém thẩm mỹ mà nó còn ảnh hưởng lâu dài đến da của bạn. Làm sao để loại bỏ mối lo ngại này để tự tin đón hè? Cùng Harper’s Bazaar tìm hiểu cách trị mụn lưng, mông và đùi dễ dàng và hiệu quả.

Nguyên nhân gây mụn trên lưng

Bạn có bao giờ tự hỏi, vì sao gương mặt mình láng mịn nhưng lưng vẫn nổi mụn? Thậm chí, không chỉ lưng mà hai bên mạn sườn, mông và đùi, cũng nổi mụn? Lý do chính là vì lỗ chân lông tại những khu vực này cũng có thể bị tắc nghẽn.

“Lưng của bạn, giống với da mặt, có nhiều tuyến bã nhờn. Khi kết hợp với tế bào chết, vi khuẩn, mồ hôi, bụi bẩn, các tuyến bã nhờn này bị tắc nghẽn, viêm và sưng tấy”, bác sỹ da liễu Tiina Meder, nhà sáng lập Meder Beauty Science giải thích.

Những nguyên nhân chính dẫn đến việc tắc nghẽn lỗ chân lông ở vùng lưng, mông và đùi là:

• Mặc quần áo quá chật. Khi vải vóc chà xát liên tục lên da bạn, lực ma sát gây kích ứng cho da, dẫn đến viêm nhiễm.

• Mặc quần áo thể dục liên tục trong một thời gian dài. Thời trang thể thao tuy hấp mồ hôi tốt nhưng nó không thể loại bỏ vi khuẩn và dầu nhờn. Môi trường “ô nhiễm” này đủ để mụn lưng phát triển.

• Stress. Có một mối liên hệ mật thiết giữa stress và mụn, đặc biệt là mụn trên lưng.

• Mất cân bằng hoóc-môn. Ở cả nam lẫn nữ, quá nhiều androgen – hoóc-môn nam – trong cơ thể dẫn đến khả năng bị bùng phát mụn. Ở riêng phái nữ, mỗi khi chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu, lượng estrogen giảm, khiến lượng androgen tăng. Androgen khiến các lỗ chân lông tiết ra nhiều dầu nhờn hơn. Việc dùng nhiều whey protein cũng khiến lượng androgen trong cơ thể tăng.

Trị mụn lưng với 3 bước toàn diện

3 bước để trị mụn lưng, mông và đùi hiệu quả

Ảnh: Free People

Để trị mụn lưng hiệu quả, bạn hãy kết hợp 3 bước điều trị từ ngoài vào trong: Ăn uống điều độ, làm sạch da đúng cách và chọn chất liệu vải phù hợp.

1. Thực đơn trị mụn lưng

Các loại thực phẩm giàu hoạt chất kháng viêm sẽ giúp bảo vệ làn da từ bên trong. Cụ thế là các món giàu chấu kẽm, vitamin A và E, dầu omega-3, và chất chống ôxy hóa. Lựa chọn cho bạn gồm các loại trái cây và rau củ màu cam vàng như cà-rốt, khoai lang; các loại rau củ nhiều rau lá; các loại cá nhiều dầu omega-3 như cá hồi, cá thu…

2. Làm sạch da đúng cách

3 bước để trị mụn lưng, mông và đùi hiệu quả 1

Bắt đầu với bước tẩy tế bào chết. Tẩy tế bào chết khoảng 3 lần mỗi tuần để đảm bảo thông thoáng lỗ chân lông. Quá trình này cũng góp phần hạn chế hiện tượng to lỗ chân lông, gây mất thẩm mỹ. Một dụng cụ tẩy tế bào chết cơ thể vô cùng thân thiện với thiên nhiên chính là xơ mướp khô.

Khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc cho vùng da lưng, hãy lưu ý chọn những thành phần lành tính và có hiệu quả đặc biệt đối với mụn. Không thể không kể đến than hoạt tính và bùn khoáng. Đây là những thành phần nổi tiếng giúp thanh tẩy da, làm sạch lỗ chân lông hiệu quả và dịu nhẹ. Một số sản phẩm tẩy tế bào chết và dưỡng da toàn thân cũng được ca ngợi nhờ thành phần enzym đu đủ papain.

3 bước để trị mụn lưng, mông và đùi hiệu quả 2

Sữa tắm Mario Badescu có chứa 2 thành phần “vàng” cho việc trị mụn và dưỡng da là AHA và enzym Papain từ đu đủ.

Bạn có thể dùng các sản phẩm trị mụn da mặt cho lưng. AHA (ví dụ axít glycolic), BHA (axít salicylic), niacinamide và thậm chí tinh dầu tràm trà (tea tree oil) đều là lựa chọn tốt.

3 bước để trị mụn lưng, mông và đùi hiệu quả 3

Paula’s Choice Clear Back and Body Acne Spray cũng chứa Salicylic Acid giúp trị mụn lưng hiệu quả. Thiết kế dạng xịt tiện lợi giúp dễ dàng trị mụn ở những khu vực như lưng, mông và đùi.

3. Chọn chất vải hạn chế mụn

3 bước để trị mụn lưng, mông và đùi hiệu quả

Chọn quần áo phom dáng rộng, bằng vải thoáng mát để hạn chế mụn. Ảnh: Free People

Những chất liệu vải khô thoáng, mềm mịn để da “thở” tốt hơn luôn là lựa chọn tốt. Một vài gợi ý mà Harper’s Bazaar dành cho bạn là vải linen, cotton hay lụa tự nhiên. Ga giường, bọc chăn và gối cũng có tần suất tiếp xúc cao với lưng bạn. Nên cần giữ vệ sinh sạch sẽ để không tạo môi trường sinh sôi cho vi khuẩn và mụn.

Ngoài ra, hãy chọn những phom dáng rộng rãi như quần culotte, áo sơ-mi khô to hay đầm chữ A. Kiểu dáng thụng sẽ hạn chế sự ma sát của vải vóc với da, ngăn ngừa việc kích ứng da.

>>> Xem thêm: VỊ TRÍ MỌC MỤN TRÊN GƯƠNG MẶT NÓI GÌ VỀ SỨC KHOẺ CỦA BẠN?

Harper’s Bazaar Vietnam

Share196Tweet123Share
BeautyVN

BeautyVN

Related Posts

Harper's Bazaar Việt Nam - Tạp chí thời trang & làm đẹp cao cấp hàng đầu thế giới

Uống nước lá vối có tác dụng giảm cân không? 3 cách uống giảm béo

by BeautyVN
06/2022
0

Một trong những công dụng nữa của lá vối mà chị em phụ nữ rất thích, đó chính là hỗ...

Harper's Bazaar Việt Nam - Tạp chí thời trang & làm đẹp cao cấp hàng đầu thế giới

Cách tính TDEE giảm cân là gì? 2 cách tính hiệu quả cho bạn

by BeautyVN
06/2022
0

Vậy TDEE là gì, nó thể hiện điều gì và có tác dụng như thế nào đối với quá trình...

Harper's Bazaar Việt Nam - Tạp chí thời trang & làm đẹp cao cấp hàng đầu thế giới

MC Thanh Mai chia sẻ kinh nghiệm kinh doanh làm đẹp

by BeautyVN
06/2022
0

Tại Fashion Design Voices, Thanh Mai đưa ra những ý kiến dưới góc nhìn của một CEO thành công có...

Plugin Install : Widget Tab Post needs JNews - View Counter to be installed
  • Trending
  • Comments
  • Latest
Cách búi tóc con sò của tiếp viên hàng không

Cách búi tóc con sò của tiếp viên hàng không

09/2021
Elly Trần nude trên đồi thông

Elly Trần nude trên đồi thông

05/2020
Lịch Sử Ngành Nối Mi

Lịch Sử Ngành Nối Mi

04/2020
Nối mi là gì? Có cần thiết phải nối mi không?

Nối mi là gì? Có cần thiết phải nối mi không?

0
Vì sao nên nối mi Hoa Hồng Đen?

Vì sao nên nối mi Hoa Hồng Đen?

0
6 bước giúp giữ hàng mi nối luôn bền và đẹp

6 bước giúp giữ hàng mi nối luôn bền và đẹp

0

đêm tiệc tôn vinh các tượng đài

07/2022
Harper's Bazaar Việt Nam - Tạp chí thời trang & làm đẹp cao cấp hàng đầu thế giới

Bộ sưu tập Tom Ford Xuân Hè 2019 RTW: Tìm về điểm khởi nguồn

07/2022
2018, năm lột xác toàn diện của thương hiệu Burberry

2018, năm lột xác toàn diện của thương hiệu Burberry

07/2022
Tạp Chí Beauty Việt Nam

Copyright © 2019

Navigate Site

  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home

Copyright © 2019

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In